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永命堂気功院
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頭痛
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頭痛は大きく分けると3種類になるそうです
頭痛は大きく分けて3つに大別される
1つ目は、最も多い、「日常的に起こる頭痛」で、ストレスや疲れ、飲酒などからくる頭痛ですので、あまり心配はいりません。
2つ目は「脳などの病気による頭痛」で、脳の怖い病気(脳腫瘍、脳膜炎、くも膜下出血など)が原因で起きる頭痛です。
3つ目は痛みを繰り返す「慢性頭痛」です。慢性頭痛には、大きく分けると片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などがあるようです。
以下、この3つ目のタイプの頭痛=慢性頭痛を紹介します。

片頭痛
片頭痛は、頭の血管が拡張することによって起こります。
頭の片側(または両側)が脈を打つようにズキズキと激しく痛み、体を動かしただけ、頭の向きを変えただけでも、痛みが強くなることもあります。
若い人や女性に多く、痛みは一定間隔で起こり、数時間から長いときは数日間続くこともあり、痛みだけではなく、痛みとともに、音に敏感になる、吐き気を伴う、などの症状を伴うこともあります。
はっきりとした原因は、わかっていませんが、ストレスやホルモン状態が関係しているといわれ、ストレスから開放されてリラックスしたときなどに起きることも多いそうです。
片頭痛の予防法としては、まず原因であるストレスをためないように心がけることが大切です。
また、経口避妊薬のピルやホルモン剤の服用を極力避けることも大切です。
ポリフェノール(赤ワインやチョコレートなど)などの、特定の食品で片頭痛が起きる場合もありますので、注意が必要です。
筋肉疲労等によって起きる緊張型頭痛の場合が、血行をよくする薬が使用されるのとは逆に、片頭痛の場合、頭部の血管の拡張を抑制する薬が処方されます。
薬で痛みを抑える、患部を冷やし、光や騒音を避け、安静にする、などが対処法としては有名です。

緊張型頭痛
緊張型頭痛は、頭部を締めつけられるような痛みが特徴です。
肩こりの多い日本人に最もよくみられる頭痛で、身体的なストレスによる筋肉疲労・血行悪化が原因で起こります。
筋肉疲労・血行悪化は、長時間同じ姿勢を続けたり、同じ作業をすることで起きる場合だけでなく、精神的なストレスによって引き起こされる場合もあります。
片頭痛に比べて痛みの程度は軽く、日常生活に支障をきたす程度ではありません。
痛みは数時間で治ることもありますが、1日中続くこともあります。
筋肉疲労等による血行悪化が原因ですので、頭痛だけでなく、肩や首筋のこりや痛み、フワフワしためまい、体がだるいなどの症状を伴う場合があります。
片頭痛は、頭部の血管拡張が原因なので、拡張を抑制する薬を処方されますが、緊張型頭痛の場合は、逆に血行をよくする薬が使用されるようです。
マッサージ、入浴、体操などで血行をよくして筋のこりを解消する、などの対処法があります。

群発頭痛
群発頭痛の特徴は、片方の目の奥の方の痛みが激しく、頭を殴られたような痛みが出る原因不明の頭痛です。
年に何度か激しい頭痛が起き、1回の頭痛は1時間から2時間でおさまりますが、それが群発地震のように繰り返されます。
痛みのある方の目が充血したり、涙が出たりします。このタイプの頭痛は男性に多くみられるようです。
群発頭痛が起こっている期間は、アルコールを飲むと必ず激しい頭痛におそわれます。
この期間は禁酒しなければいけません。頭痛がおさまれば、飲酒しても頭痛は起こらなくなります。
治療は、薬でかなり痛みを軽減できます。高濃度の酸素吸入による治療をする場合もあります。
群発頭痛は、群発地震のように、ある期間に集中して頭痛が起こるところから、こう呼ばれています。
たとえば、季節の変わり目にはじまった痛みが、一定期間(たいてい2週間〜2ヵ月くらい)続いた後(群発期)治まり、その後、半年後〜数年後に、再び同じような頭痛に見舞われます。
群発期以外の期間は、頭痛は完全に治まっています。
群発頭痛は20〜40歳代の男性に多い頭痛で、女性の4〜5倍にのぼるともいわれます。
痛む時期には医療機関を受診し、適切な治療を受けます。また群発期は少量でもアルコールは厳禁です。


〜症状の特徴〜
●どちらか片方だけの目の奥や周囲にあらわれるが、稀に反対側に移動したり、両側にあらわれるケースもある。
●上顎〜頭の片側に激しい痛みが広がる。
●「キリで刺される」「目をえぐられる」と表現されるように耐えがたい激痛が起きる。
●涙、鼻水、鼻づまり、結膜の充血、まぶたのむくみといった随伴症状がある。
●1日に1〜2回起こり、1回の痛みの長さは10分〜1時間(時に数時間に及ぶことも)
●毎日ほとんど同時刻に痛みだす。明け方に起こることが多い。
(※)群発頭痛は、三叉神経痛と間違えられることがあるので注意が必要とされています。
どちらも片側の顔面に突然、激痛が起こり、発作が治まると痛みは完全になくりますが、 三叉神経痛の場合は、痛む時間は数十秒間と短く、顔の表面を触れただけで激痛が走るとされています。

気功の効果
気功は、特定の病気や局部に対して働きかける療法ではなく、人体全体の機能状態を改善して効果を収める療法です。
人体の免疫機能を調整し、人体の神経張力のバランスをとり、末梢循環を改善し、人体の恒常性を維持するなどの一連の流れを介して 効果を収めるのです。
気功が良い結果をもたらすのは免疫性が高まるのではないかと考えられます。
ストレス解消・リラックスに、病院の治療の補助に、心など目には見えない部分のメンテナンスに永命堂の気功をご活用下さい。
魂の成長や癒しに係わる気功エネルギー。当気功院の気功の特長
気功は自然治癒力を高める。気功の一般的特長(以下同様)
気功はリラックスすることにより体の緊張を取る。
気功は経絡の通りを良くして、気血を調和させる。
気功は大脳皮質の興奮を和らげ、内臓の働きを良くする。
気功は自律神経のバランスをよくする。
気功は腹部の刺激により、消化吸収を活発にする。
気功は様々な潜在能力を開発する。
(気功の効果の出方には個人差を伴います。)

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