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MD-フラクション 気功 マイタケ/MX-フラクション 気功セミナー 整体-北九州 永命堂気功院 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気功・ヒーリング｜福岡県北九州市の気功院

気功院の健康プチ情報 足腰の老化予防と健康長寿 足腰が老化してくると動くことが少なくなり、そのことによって体が太りやすくなったり、血管が老化したりして、メタボリックシンドロームの危険性が高まります。 老化の予防に気を配ることが大切になります。 足腰の老化予防 足腰の老化予防には下半身の筋力強化が欠かせません。適度な運動を毎日続けることで足腰の筋力の維持や向上が可能です。 老化の予防のためには、運動以外にバランスのとれた食生活を心がけることや、自分流の楽しみを作って心のモチベーションを高めることも大切です。 また、見逃されがちですが、骨を強くするためには、日光浴も大切です。日光を浴びると、皮下にある7-デヒドロコレステロールという物質が、 ビタミンＤに変換されますが、このビタミンＤは腸からのカルシウム吸収をはじめ、カルシウム代謝を介して、人体に対する様々な恒常性維持の働きを有することが知られています。 魂（心）に衰えはない 人間の肉体のピークは２０代。頭脳のピークは３０代。でも、こころ（魂）に老化はありません。年を経るごとに成長し続けます。 足腰が弱っても、数字や機械に弱くなっても、若い人より、若い頃より、魂・こころ・知恵の成長度は高いのです。 肉体と頭脳の老化は誰も避けることはできませんが、人間にとって最も重要な永遠の存在・魂（こころ）は年とともに成長し続け、老化してしまうことはありません。 人の魂は、70歳位まで年を経るごとにどんどん成長し続ける。そんな風に感じています。 気功-気功療法| マイタケ/MD-フラクション| ヒーリング-気功セミナー| アチューンメント| マイタケ/MX-フラクション| 気功院アクセス| マイタケエキス

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