首の痛み |
気(基本部位) ・頭(特に後頭部と後ろ首、頚椎7番)、腎臓 |
気(症状別部位) ・太陽神経叢(おへそ)と左右の鼠径部。左右の肋骨弓とその下方 ・上腕部の外側、肘から肩 |
ツボ(基本) ・胃昇穴(脛の骨の際、日によって移動する)と胃止め点(みぞおちと臍の間、日によって移動する)への気功エネルギー照射 |
ツボ(症状別) ・風池(ふうち):親指と人差し指で後ろ首を左右から挟んで、頭の方へ上っていき、指が止まるところです。左右にあります。首筋の太い筋と乳様突起(耳の後ろの骨の出っ張り)の間にあります。 ・肩井(けんせい):左肩なら右手、右肩なら左手の人差し指、中指、薬指をそろえ、人差し指を横首の付け根に当てて肩の上にのせます。このとき中指先端が当たる点です。 ・天柱(てんちゅう):後ろ首にある二本の太い筋の間を指で上にたどると、後頭骨の縁に突き当たります(あ門というツボ)。ここから指幅二本分外側に移動した点です。ちょうど後ろ首の太い筋のふくらみの上に当たります。左右にあります。 ・その他:肩甲骨の内側縁や肩甲骨の中央部 |
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