遠隔気功の受け方 |
気を受ける方は、特に何も意識されなくても結構ですが、可能な方は、自分自身が光の柱になったような意識(※)で受けるとよいでしょう。
(※)「気を受ける」という想いで力んで受けるよりも、「自分自身が光に包まれている」感覚で、リラックスしていることがポイント。
時間も10分ほどで結構です。
次の方法もおすすめです。チャクラ活性化が期待できます。
楽な姿勢で目を軽く閉じます。(可能な方は、椅子に腰掛けるか、またはあぐら、正座などの姿勢でどうぞ)
ゆっくりと鼻から息を吸って、ゆっくりと鼻から吐き、リラックスします。
そのままの呼吸を続けながら、頭頂のチャクラ(頭のてっぺんにあるエネルギーの吸収場所みたいなもの)がゆっくりと開いていくように、心の中で「頭頂のチャクラよ、開け」と、ゆっくりとリラックスしながら何度か唱えます。
頭頂部に気が来て、じりじりする感覚を感じる人がいるかもしれません。
(力んで念じるのではなく、リラックスして、頭頂部に光が集まるのをイメージしましょう。実際に、たったこれだけでチャクラが開く人もいますよ。)
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